耳つぼダイエットのカウンセラー竹内です！

前回の続きが遅くなりすみません・・・

今回は空気についてです。


空気は人が生きていくうえで、なくてはならない存在です！
そして空気の質によって人は気分も変わります。



例えば・・・朝のラッシュ時の電車の中、笑っている人は少ないと思います。
狭い空間の空気はとても質の悪いものだと思います。


他には・・・二日酔いで起きるのって自宅だとしんどいですよね。
きっと次の日が休みだと昼まで寝てる人もいるのでは??

でも自然の多い場所でキャンプをしてる時だとどうですか?
前日にたくさんお酒を飲んでいても、みんな朝早く起きていることが多いと思います。
昼までテントで寝てる人はあまりいないですよね。
自然の空気の質が関係してるものだと言われています。



少しでも綺麗な空気の中にいると人は、ストレスも感じないのだと思います。


皆さんはご自宅で、空気清浄機や、加湿器を使われてますか??

これからのシーズンは暖房や、ストーブをつけますよね！
そして空気の入れ替えがなかなか出来ないと思います。


私の自宅には空気清浄機がありませんでした（笑）
（妊娠中なのに・・・）やっと最近買いました↓↓



なるべく、部屋の空気を良くして、風邪やインフルエンザに負けないようにして下さいね。



当院で、読者モニターをされている方の体験記をご紹介します！
とっても面白いブログでーす！

耳つぼダイエットズマ公さんの体験記
　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓
　　http://lalapado.jp/67473

　　　　一度は笑ってしまうでしょう・・・笑



＼マーメイがいる整骨院でーす／

からだバランス整骨院　　　　　http://www.karada-b.com/index.html 　　　 　　
正軆院（せいたいいん）　　　　　http://www.seitaiin.info/