耳つぼダイエットのカウンセラー竹内です！

夏休みからパソコンの調子が悪いと、わたしの調子が悪いのとでなかなか更新できませんでした・・・涙
ごめんなさい(＞_＜)

でもだいぶ復活してきたので、再び頑張ります(^_-)-☆

いつの間にか８月が終わり９月に突入し、暑さも少し落ち着いてきましたかね?！


毎日クーラーをつけていた８月！！
電気代の請求書が届き、いっきにテンションが下がりました。。。


まぁ今年の夏は本当に暑かったので仕方ないですよね↑と開き直る・・・笑

　　　　　　　
　　　　　　　　●○●○●○●○●○●○●○●○●○


『夏の間に私、太ったんですけど・・・』
と夏に太った人も多いのでは??


人間には“基礎代謝”といって、生きてるだけで必要なエネルギー量があります！

この基礎代謝ですが、実は夏になると低くなるんです！

ナゼ?


夏は気温が高くなるので、体温を維持するのにあまりエネルギーを必要としないんですよ。

特に今年の夏は暑すぎたので、基礎代謝が低くなっていたかもしれませんね！



夏に増えてしまった体重を一緒に減らしていきましょう☆☆


＼マーメイがいる整骨院でーす／

からだバランス整骨院　　　　　http://www.karada-b.com/index.html 　　　 　　
正軆院（せいたいいん）　　　　　http://www.seitaiin.info/